Когда-то мы опирались на силу природы и простые принципы жизни, но современный ритм лишил нас этой гармонии. Майкл Радуга и Ладо Охотников решили, что пора вернуться в утраченную эпоху — но с использованием технологий будущего. Сочетание глубоких научных исследований, передовых биотехнологий и персонализированного подхода к каждому человеку может сделать хорошее здоровье не просто нормой, а основой для устойчивого долголетия.

Что если ваш сон можно будет использовать не только для отдыха? А врачи перестанут лечить вслепую? Осознанные сны уже превращаются в реальность с помощью технологий REMspace, а персонализированная медицина Holiverse меняет подход к здоровью, создавая программы на основе ваших уникальных данных. Будущее, где сон может лечить, а медицина подстраивается под вашу биохимию, уже ближе, чем кажется. 

Ученые нашли способ, как продлить сутки до 48 часов

В REMspace впервые в истории дали возможность двум людям обменяться сообщениями в своих осознанных снах. 

Основатель и глава REMspace Майкл Радуга провел эксперимент, где пользователи пытались общаться во сне с помощью специально созданного языка под названием «Remmyo». Пока все, что удалось сделать, — это передать простое закрытое сообщение. Для этого использовался мониторинг мозговых волн и подсознательные подсказки через наушники, чтобы создать уникальную технику общения, работающую только, когда человек спит. 

Идея продлить сутки до 48 часов пока звучит как концепция, но изменить восприятие времени через осознанные сны вполне реально. Сделать это можно через глубокую оптимизацию отдыха и влияние на наши внутренние биологические «часы». Ученые действительно близки к тому, чтобы использовать сон более эффективно, чтобы «расширить» наше время бодрствования.

Например, продлить время бодрствования можно с помощью глубоких, насыщенных снов и осознанных сновидений, — именно в это время человек может «прожить» целые события во сне.

Потенциал осознанных снов

Исследования в области оптимизации фазы REM и управления циклами сна показывают, что за одну ночь можно получить субъективное ощущение того, что прошло больше времени, чем на самом деле.

Если REMspace сможет развить и улучшить технологию осознанных снов, то это в корне изменит многие сферы жизни. 

Во-первых, такой подход станет настоящим прорывом в терапии, особенно в области психического здоровья. Осознанные сновидения уже доказали свою пользу в преодолении страхов, снижении стресса и работе с травматическими событиями. 

Представьте себе пациента, который во сне сталкивается с глубоко сидящим страхом, а рядом — терапевт, «входящий» в тот же сон и помогающий решать проблему. 

Дальше — обучение. Пока это звучит как фантастика, но освоение новых умений во сне может стать реальностью. Прям как в «Матрице», когда в сознание Нео загрузили навыки каратэ за считанные минуты. Получается, братья Вачовски уже тогда знали что-то о том, о чем мы начинаем догадываться и использовать спустя двадцать лет. 

Но и это не все. Представьте, что можно работать над решением проблем вместе с другими людьми во сне.

Неужели мечта некоторых работодателей станет реальностью — и это уже слегка пугает. В таком случае ваш босс сможет раздавать указания как наяву. Вместо спокойного отдыха вы вдруг оказываетесь на виртуальном совещании, где надо срочно обсудить дедлайны. Тем не менее, не хотелось бы, чтобы личное время окончательно растворилось в рабочем кошмаре.

Но не будем о плохом. Подумайте лучше, например, о медицине. Вы и ваши друзья собираетесь в виртуальном сне — для терапии, релаксации и улучшения эмоционального состояния.

Золотая эра здоровья человечества прошла. Как Ладо Охотников хочет возродить ее  

Для осознанного сна есть некоторые ограничения. Например, нужно дождаться определенного времени, чтобы погрузиться в сон. И это не происходит по щелчку пальцев, ведь важно, чтобы тело расслабилось, а сознание оставалось достаточно активным.

Поэтому в Holiverse хотят не просто улучшить осознанный сон, а представить совершенно новую технологию — технологию персонализированной медицины, которая будет использовать ваши уникальные биологические данные для глубокого восстановления, улучшения когнитивных функций и общего оздоровления в любое время.

По словам CEO Holiverse Ладо Охотникова, цель компании — дать каждому знания, методы и инструменты, которые помогут замедлить, а иногда и повернуть вспять процессы старения тела и ума.

Компания сейчас работает над индивидуальными решениями для увеличения продолжительности жизни. Одна из основных задач — устранить 12 ключевых признаков старения и закрыть пробелы в существующих методах лечения. 

Существующие методы лечения — это привычная история: вы приходите к врачу, он с умным видом выписывает стандартный набор лекарств. Сработает ли лечение? Ну, как повезет — организм у каждого индивидуален. Но врач, скорее всего, вашу исключительность учитывать не станет, потому что упирается в традиционные методы лечения, зашитые в инструкциях. А инструкции — дело святое, от них отступать нельзя.

А теперь представьте себе, что есть возможность стать здоровее и жить дольше, но делать это не методом «тыка», а с помощью точных данных о вашем теле. Например, вы загружаете результаты ДНК-анализа на платформу, а система создает план питания и тренировок, которые подходят именно вам. 

Чем персонализированная медицина лучше традиционного лечения? Тем, что она подстраивается под вас, а не наоборот. Если кому-то подходит овощная диета, а у вас от нее ноль результата, это не останется незамеченным — система все учтет и предложит то, что подойдет именно вам. 

Метавселенная, которая знает тело лучше вас

Давайте представим ситуацию.

Скажем, вы чувствуете себя усталым даже после хорошего сна. И вы знаете, что просто «сейчас бы еще чуть-чуть поспать» не поможет. У вас постоянное чувство разбитости, которое не исчезает ни от кофе, ни от зарядки. Вы списываете это на стресс, недостаток сна или вечную гонку за дедлайнами. Но вот появляется некое «умное приложение» — то самое, которое знает ваше тело, как семейный доктор.

Приложение, которое «понимает» ваше тело лучше вас, может сразу подсказать возможные причины хронической усталости. Рекомендация будет точной: допустим, оно предложит вам добавить адаптогены или подкорректировать питание.

Но вы скажете, что такие приложения уже есть — например, MyFitnessPal или Apple Health. Да, эти программы отлично помогают с подсчетом калорий, анализом сна или отслеживанием активности. Но ни одно из них не учитывает биохимию вашего организма или генетическую предрасположенность. Перечисленные приложения — отличные помощники, тем не менее ограничиваются поверхностными метриками.

Вполне возможно, что уже совсем скоро, особенно с такими темпами развития ИИ, осознанные сны в стиле REMspace станут для нас чем-то привычным. Или появятся программы вроде Holiverse, которые не просто дают советы, как Apple Health, а реально «ведут за руку». Например, не будут раздавать рандомные советы вроде «выпей воды, станет легче». Надеемся, что программы научаться понимать нас глубже, чем мы привыкли, и направят нас к лучшему состоянию. Да, это звучит фантастически, но и интернет еще недавно казался чем-то нереальным.